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達人下面附上一則新聞讓大家了解時事

今(23)日勞權團體於教育部前抗議,表示教育曾承諾將「教學助理」認定以「勞雇型」為主,但至今卻無作為,呼籲教育部儘速行文是各校要求各大學認定教學助理為勞雇型。對此教育部回應,未來會將學生的訴求納入修正要點考量。

台灣高等教育產業工會、台灣大學工會、政大學生勞動權益促進會、高教工會師大分部等多個團體今至教育部前召開記者會,會中學生勞權團體表示教育部在今年八月、九月,連續召開四場「研商大學學生兼任助理事宜相關會議」,其中9月20日的會議主要討論教學助理的勞雇關係認定,會議中高教司司長李彥儀表示「教學助理原則上,我們應該說,基本上教學助理我們就視同它是勞雇型的。」10月18日由勞動部召開的會議,會議中教育部專委王淑娟也表示,目前教育部政策在教學助理部分,確實認定是以勞雇型為主。

而今年七月高等教育產業工會也提出針對137所大專院校學習型助理政策的檢舉,其中勞動部初步判定有34所學校有「假學習、真勞雇」嫌疑,顯示學習助理問題嚴重,學生勞權團體進一步表示,雖然教育部多次表示「教學助理以勞雇型為主」,但教育部卻沒有具體作為,甚至以「不干涉大學自治」為由,讓各校仍存有此問題;因此呼籲教育部盡快付諸9月20日開會的決議,發文要求各大學認定教學助理為勞雇型。

對此教育部高教司科長吳志偉回應,教育部從今年八月九月開始召開八場座談會,其中學生提到的9月20日內容,也是會議中徵詢的一環,並不是會議的決策,但未來也會將學生的訴求納入修正要點考量。另外,教育部也以此議題對各大學進行問卷調查,後續也會依據問卷調查結果作為修正參考。

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(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

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